Chủ Nhật, 29 tháng 3, 2015

9 TÁC DỤNG CỦA MẬT ONG NGUYÊN CHẤT

Từ buổi bình minh của lịch sử, mật ong đã được xem là một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Tác dụng của mật ong nguyên chất trong cuộc sống con người quả thật không thể kể hết. Dù là trong lĩnh vực sức khỏe, làm đẹp hay thậm chí trong ẩm thực, mật ong luôn thể hiện vai trò không thể thiếu của mình.
Tác dụng của mật ong nguyên chất đặc biệt nhất có lẽ là tác dụng đối với chăm sóc sức khỏe. Nó được dùng để chữa nhiều chứng bệnh khác nhau, bên cạnh đó nó cũng giúp tăng cường sức khỏe và giảm cân hiệu quả.
Tác dụng của mật ong nguyên chất
Tác dụng của mật ong nguyên chất không chỉ là những lời nói truyền miệng, mà chúng đã được khoa học chứng minh thông qua các nghiên cứu và khảo sát. Sau đây là một số trong vô vàn những tác dụng khác nhau của mật ong:
1.  Là một loại thực phẩm dễ tiêu hóa. Nó là một sự thay thế tuyệt vời cho các chất tạo ngọt dành cho những người không thể tiêu hóa đường kính được. Hai thành phần đường chính của mật ong (frutose và glucose chiếm đến 80% cấu tạo) không cần phải được phân tích ở bởi hệ tiêu hóa. Do đó, nó được hấp thụ trực tiếp vào trong dòng máu trong cơ thể và được chuyển trực tiếp thành năng lượng.
2. Giàu protein, vitamin và khoáng chất. Vitamin phổ biến nhất thường có trong mật ong nguyên chất là vitamin B6, B1, B3, B2, chysin, pinonksin, vitamin C, catalaza, pinocembrin, a-xít pantothenic và một số a-xít amino. Các loại khoáng chất được tìm thấy trong mật ong bao gồm can-xi, đồng, sắt, ma-giê, man-gan, phốt-pho, ka-li, na-tri và kẽm. Và ngoài ra, mật ong nguyên chất không chứa bất kỳ loại cholesterol xấu nào.
3. Dược liệu thiên nhiên trị nhiều loại bệnh. Những loại bệnh này bao gồm mụn, hen suyễn, viêm khớp, nấm bàn chân, hôi miệng, bỏng, cholesterol, ho, táo bón, da xấu, eczema, bệnh về lợi (nướu), rụng tóc, sự cường tráng, mất ngủ, béo phì, xoang, khó ngủ, căng thẳng, viêm loét dạ dày và nhiễm trùng do nấm.
Tác dụng của mật ong nguyên chất
4. Chứa các loại muối ka-li. Các loại muối này hoạt động như các chất dưỡng ẩm và chúng còn có tác dụng diệt khuẩn và vi sinh vật. Mật ong nguyên chất tiêu diệt vi khuẩn đôi khi còn hiệu quả hơn các loại thuốc kháng sinh hiện đại ngày nay. Sở dĩ như vậy là bởi vì nó có thuộc tính dưỡng ẩm và kháng khuẩn.
5. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nếu dùng ăn hoặc uống mật ong vào buổi sáng sau khi thức dậy, khi bụng đang còn đói với một ít nước chanh, sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Sở dĩ như vậy là vì mật ong có chứa đến 22 loại a-xít amino và nhiều loại khoáng chất khác thúc đẩy cơ thể thiêu đốt năng lượng. Bạn có thể bí quyết uống mật ong với nước ép chanh này nếu bạn muốn giảm cân hoặc kích thích quá trinh trao đổi chất chậm chạp của bạn.
Những tác dụng khác của mật ong
6. Dùng trong chăm sóc sắc đẹp. Nhiều chuyên viên chăm sóc sắc đẹp khuyên dùng mật ong nguyên chất để có một làn da sáng bóng, khỏe mạnh bởi vì thuộc tính chống ô-xi hóa của mật ong phù hợp cho việc làm sạch da nhẹ nhàng. Một điều cũng thú vị không kém đó là mật ong là phương pháp chăm sóc da duy nhất chỉ sử dụng một thành phần. Chỉ cần thoa một muỗng canh mật ong lên da là bạn đã có một loại mặt nạ làm đẹp, để yên trong 20 phút rồi sau đó rửa sạch đi là xong. Bạn có thể thực hiện vài lần trong một tuần để làm sáng và mịn da.
Tác dụng của mật ong nguyên chất
7. Chữa một số chứng bệnh về dạ dày. Mật ong nguyên chất là một phương thuốc tự nhiên đã được nhiều người chứng minh là có khả năng chữa trị một số chứng bệnh về dạ dày. Chỉ cần uống 1 muỗng canh mật ong nguyên chất với ¼ muỗng cà phê bột quế mỗi ngày là bạn sẽ có ngay một dạ dày luôn khỏe mạnh.
8. Trị ho hiệu quả. Đây là một cách trị ho vừa hiệu quả lại an toàn đặc biệt là cho trẻ nhỏ. Nó có thể thay thế cho một số loại thuốc ho mà trẻ em không được phép dùng. Vấn đề này đã được nhiều nhà khoa học chứng minh. Kết quả nghiên cứu cho thấy những trẻ em dùng mật ong có giấc ngủ ngon hơn và nhanh khỏi bệnh hơn. Không nên dùng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi bởi vì đôi khi nó có thể gây ngộ độc.
9. Một số tác dụng khác của mật ong nguyên chất đối với sức khỏe:
- Làm dịu sự tấn công của cơn sốt mùa hè (mùa cỏ khô) bằng cách nhai sáp ong.
- Kem dưỡng làm từ chiết xuất keo ong là một cách trị mụn tuyệt vời
- Trộn nước ép chanh với mật ong với một ly nước ấm để trị viêm họng

Liên hệ để Mua Mật Ong Rừng: 0912766959


Thứ Sáu, 27 tháng 3, 2015

Những cách làm đẹp bằng mật ong

Làm đẹp bằng mật ong




Mật ong đặc biệt là mật ong rừng từ xa xưa đã được dùng như một phương thuốc quý, giúp chữa bệnh và làm đẹp. Những cách làm đẹp từ mật ong khá đơn giản mà ai cũng có thể làm được.

  • Mùa xuân là mùa của trăm hoa đua nở và cũng là… “ mùa con ong đi lấy mật”. Từ xa xưa, dù ở chốn cung vua, phủ chúa hay đến muôn chốn dân gian, mật ong luôn luôn là một trong những mỹ phẩm rất được trọng dụng.

Mật ong làm đẹp da
Các phương thuốc dùng ngoài để làm đẹp da mặt được chế từ mật ong rất  phong phú và khá đơn giản nên ai cũng có thể sử dụng:
 - Vắt lấy nước 1 quả chanh tươi, hòa đều với 20g mật ong, thoa nhẹ một lớp mỏng lên da mặt. Sau chừng 10 - 15 phút, dùng nước rửa sạch. Mỗi ngày làm 1 lần. Công dụng: nuôi dưỡng, làm mềm và đẹp da mặt.
Làm đẹp bằng mật ong
- Lấy lòng trắng trứng gà rồi rót 10g mật ong vào trộn đều, bôi lên da mặt một lớp mỏng. Sau chừng 10 -15 phút, dùng nước rửa sạch. Công dụng: dưỡng da, làm da mềm mại, nhu nhuận, tiêu trừ các nếp nhăn và vết nám.
- Đun sôi 30g mỡ heo, để thật nguội rồi đem hòa đều với 70g mật ong, đựng trong lọ kín dùng dần. Khi dùng, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, thoa một lớp mỏng cao thuốc lên da mặt, mỗi ngày làm 2 lần. Công dụng: Làm cho da mịn màng, phòng chống tích cực tình trạng da khô và nứt nẻ, có thể dùng cho cả da ở bàn tay và bàn chân.
- Hoa đào và nhân hạt bí đao lượng bằng nhau, mật ong lượng vừa đủ. Hoa đào phơi khô trong bóng râm và nhân hạt bí đao sấy khô, trộn đều tán mịn rồi hòa với mật ong, đựng trong lọ kín dùng dần. Khi dùng, rửa sạch da mặt bằng nước ấm, lau khô rồi thoa một lớp mỏng cao thuốc lên da mặt, sáng hôm sau dùng nước ấm rửa sạch. Công dụng: dưỡng da và tẩy các vết nám, các nốt tàn nhang. Cùng với mật ong, hoa đào và hạt bí đao, hai vị thuốc này thường được y gia đời xưa sử dụng để chế mỹ phẩm làm đẹp da mặt.
- Ngâm 30g hạnh nhân vào nước nóng, sau 30 phút vớt ra, bóc bỏ vỏ, đem nghiền nát với một chút nước. Tiếp đó, lấy lòng trắng 1 quả trứng gà, hòa cùng mật ong và hạnh nhân thành dạng kem. Khi dùng, rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thoa một lớp mỏng kem lên da mặt, giữ trong 10 phút rồi dùng nước rửa sạch. Công dụng: dưỡng da và làm cho da bóng mịn.
Trị mụn
Làm đẹp bằng mật ong
Sau khi rửa mặt sạch, bạn nhỏ vài giọt mật ong vào một miếng gạc bông cotton và đắp lên mụn. Các bạn nên thực hiện phương pháp này trước khi ngủ vì trong mật ong rất giàu vitamin, axit amino và các hợp chất quan trọng khác giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn cũng như tiêu diệt vi khuẩn tồn tại dưới các nang lông.
Giảm cân an toàn với mật ong
Mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến người dùng cảm thấy mệt mỏi dù mật ong chứa đường, nhưng nó cũng đồng thời có cả vitamin và khoáng chất. Thông thường, khi tiêu hóa đường, các vitamin và chất khoáng trong cơ thể bị tận dụng khiến cơ thể bị hụt những loại này -  vốn đóng vai trò quan trọng để tiêu chất béo và cholesterol. Do đó, bạn có khuynh hướng mập lên khi ăn quá nhiều đường vì thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Ngược lại, mật ong được xem là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt, thực sự có thể giúp bạn giảm cân được. Tuy nhiên, cần nhớ những quy tắc sau để dùng mật ong đúng cách:
Mật ong và nước ấm: Các chất béo thông thường nằm ở dạng mỡ tồn trữ khiến cơ thể to ra và cân nặng tăng lên. Mật ong được cho là có khả năng huy động được lượng mỡ tích trữ này. Khi mật ong chuyển hóa mỡ để cung cấp năng lượng cho hoạt động hằng ngày, bạn sẽ cảm thấy trọng lượng cơ thể giảm dần. Các chuyên gia khuyên nên uống một muỗng đầy mật ong pha với một lượng nước ấm tương ứng.
Mật ong và nước chanh: Mật ong còn có thể giúp giảm cân nếu được uống với nước chanh. Nhiều người chọn cách giảm cân này, bằng việc uống 1 ly nước chanh pha mật ong sau khi thức dậy.
 Mật ong và quế: Lấy đầy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và 1 tách nước ấm, trộn đều với nhau và uống khi bụng đói. Nên uống hỗn hợp trên đều đặn.
Massage bằng mật ong
Làm đẹp bằng mật ong
Những vùng da cellulite (sần vỏ cam) là nỗi mặc cảm không nhỏ ở phụ nữ (nhất là lứa tuổi trung niên và người mập). Nếu chỉ giảm cân hoặc chỉ bôi kem dưỡng body chưa chắc vùng da mấp mô sẽ biến mất, trong nhà bạn đang có sản phẩm chống cellulite rất hiệu nghiệm rồi, đó là mật ong.
Các công thức pha chế kem chống cellulite:
Chọn mật ong nguyên chất không pha đường. Kết hợp thêm tinh dầu thơm, tinh dầu thảo mộc để trong quá trình massage bạn được thư giãn tuyệt đối.
- 2 thìa mật ong, 5 giọt tinh dầu chanh, 5 giọt tinh dầu hoa hồng.
- 2 thìa mật ong, 5 giọt tinh dầu cam, 2 giọt tinh dầu oải hương.
- 2 thìa mật ong, 3 giọt tinh dầu bưởi, 2 giọt tinh dầu oải hương, 2 giọt tinh dầu hoa hồng.
Cách massage
Phết mật ong (đã hòa tinh dầu) vào lòng bàn tay rồi chấm mật lên vùng da sắp xoa. Xoa từ từ theo hình xoáy ốc cho mật tản đều trên vùng cellulite và tích mỡ (bụng, eo, đùi, bắp tay), sau đó xoa tiếp lên vùng da còn lại trên cơ thể. Động tác vừa xoa vừa ấn lòng bàn tay xuống da ngày càng mạnh lên, đến mức có cảm giác hơi đau. Kế tiếp vừa xoa vừa véo dứt khoát cho da nảy lên, bạn vừa phải liên tục chùi tay vào khăn ấm vì mật ong ngày càng dính nhờn vào tay. Quá trình xoa, ấn, véo kéo dài 10 phút, chú trọng vùng sần vỏ cam. Lúc này da bạn đỏ và nóng lên, đau ê ẩm. Khi tắm tráng dùng miếng mút mềm kỳ nhẹ làm sạch mật ong. Sau đó nhất thiết phải bôi kem dưỡng body.
Để có hiệu quả cần làm liền 15 lần, mỗi lần cách nhau 1 ngày. Những lần đầu bạn sẽ có cảm giác đau, khó chịu nhưng về sau sẽ quen dần.
Lưu ý: Không được massage trong 2 ngày liền nhau.    

Liên hệ để Mua Mật Ong Rừng: 0912766959

Mật ong và trứng gà giúp bạn làm đẹp da mặt

Mật ong là một dược liệu quý hiếm từ thiên nhiên không những có nhiều công dụng trong trị bệnh bồi bổ sức khỏe mà còn giúp làm đẹp hiệu quả, dưới đây là cách làm đẹp đơn giản từ mật ong kết hợp với các nguyên liệu khác.

Mật ong và trứng gà hỗn hợp làm đẹp da mặt

Mặt nạ mật ong trứng gà là một loại mặt nạ làm đẹp đơn giản mà phổ biến, đúng tiêu chí làm đẹp “ngon, bổ, rẻ” của các chị em. Tác dụng của loại mặt nạ này là cung cấp các loại vitamin và dưỡng chất se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm, bảo vệ da, giảm sưng mụn và dưỡng trắng da hiệu quả.
Cùng tìm hiểu cách làm trắng da với loại mặt nạ này:
Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong trứng gà 1
Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong trứng gà 1
Chuẩn bị:
+ 1 thìa mật ong
+ 1 lòng trắng trứng gà (có thể sử dụng trứng gà công nghiệp và cả trứng gà ta)
Cách làm:
-  Đánh lòng trắng thật đều
Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong trứng gà 2
Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong trứng gà 2
- Từ từ cho mật ong vào rồi tiếp tục đánh
- Tiếp tục đánh hỗn hợp cho đến khi chúng sánh lại, có thể tạo thành đỉnh núi nhỏ
Mật ong và lòng trắng trứng gà được xem là một cách làm trắng da hiệu quả. Có thể kết hợp cùng với hỗn hợp một vài giọt nước cốt chanh.

CÁCH LÀM TRẮNG DA VỚI MẶT NẠ MẬT ONG, DẦU OLIU

Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong dầu oliu thường phù hợp với những bạn gái da khô, vì thành phần dầu oliu và mật ong đều có khả năng dưỡng ẩm rất tốt.
Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong dầu oliu
Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong dầu oliu
Chuẩn bị:
- 2 thìa mật ong
- 1 thìa dầu ô-liu
Cách làm:
- Lấy 2 cái chén nhỏ
- Cho dầu ô-liu vào trong một cái tô
- Cho mật ong vào trong tô còn lại
- Cho mật ong vào trong lò vi sóng khoảng 15-20 giây để nó hòa tan với dầu ô-liu
- Trộn 2 thành phần với nhau
- Thoa lên mặt để khoảng 5 phút
- Rửa sạch bằng nước ấm
Loại mặt nạ này đặt biệt hợp với bạn gái da khô, ngoài công dụng dưỡng ẩm hiệu quả, dầu oliu còn có khả năng dưỡng da trắng đều màu. Đây là một cách làm trắng da đơn giản bạn cần biết.

CÁCH LÀM TRẮNG DA VỚI MẶT NẠ MẬT ONG, BỘT NGHỆ

Chuẩn bị:
+ 1 thìa café bột nghệ
+ 1 thìa café mật ong
Cách làm:
Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong bột nghệ
Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong bột nghệ
Một thìa cà phê bột nghệ trộn với một  thìa cà phê mật ong, sau đó đắp mặt nạ này trực tiếp lên mặt, để trong vòng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Cách làm trắng da với mặt nạ này sẽ giúp cho làn da của bạn ngày càng sáng hơn, ngoài ra còn có giảm bớt những nhược điểm trên khuôn mặt bạn do các vết sẹo để lại hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen.

CÁCH LÀM TRẮNG DA VỚI MẶT NẠ MẬT ONG SỮA CHUA

Sữa chua có khả năng loại bỏ tế bào chết, nó giúp se khít lỗ chân lông và tuần hoàn hoạt động sản xuất collagen (một loại chất rất cần thiết cho việc duy trì tính đàn hồi của da, giữ da không bị nhăn).
Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong sữa chua 1
Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong sữa chua 1
Chuẩn bị:
+ 1 muỗng cà phê sữa chua
+ 1 muỗng cà phê mật ong
+ 1 muỗng cà phê hạt phỉ cắt nhỏ
+ 4-5 giọt dầu ô-liu.
Cách làm:
Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong sữa chua 2
Cách làm trắng da với mặt nạ mật ong sữa chua 2
Trộn tất cả với nhau cho đến khi bạn có một hỗn hợp đồng nhất, thoa lên da (không cần mát-xa), để khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Liên hệ để Mua Mật Ong Rừng: 0912766959

Thứ Năm, 26 tháng 3, 2015

Mật ong rừng nguyên chất: Vị thuốc tiên của tự nhiên!

Mật ong chứa đến 80% đường và 20% còn lại bao gồm các dưỡng chất như sắt, canxi, phốt pho, vitamin C, B và magiê.


  • Mật ong: 'Thuốc tiên' từ thiên nhiên

Chống nhiễm trùng: Mật ong có khả năng chống nhiễm trùng thậm chí là ở bên dưới lớp da trên cùng do lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm sạch các chất bẩn có trong lớp da này. Các thành phần hoạt tính có trong mật ong thẩm thấu vào trong lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Từ đó giúp da phòng ngừa mụn.
Mật ong: 'Thuốc tiên' từ thiên nhiên
Xua tan mệt mỏi: Nếu đang bị mỏi cơ do hoạt động quá sức, bạn có thể tăng cường thêm mật ong vào khẩu phần ăn uống của mình. Sự hiện diện của cả hai loại đường tự nhiên là fructose và glucose trong mật ongsẽ giúp đánh bại tình trạng mệt mỏi ở các cơ.
Mật ong: 'Thuốc tiên' từ thiên nhiên
Trị bỏng: Đối với những vết bỏng nhỏ, không quá nghiêm trọng, bạn có thể dùng mật ong nguyên chất để thoa lên vùng da bị bỏng thay vì sử dụng các loại thuốc bôi trị bỏng. Không chỉ làm vết thương nhanh lành, mật ong còn làm dịu cảm giác buốt rát khi da đang bị bỏng.
Mật ong: 'Thuốc tiên' từ thiên nhiên
Cải thiện hệ tiêu hóa: Mật ong là một chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột. Lượng en-zim hiện hữu trong mật ong có thể sản sinh ra một lượng nhỏ ô-xi già hy-đrô, có thể giúp trị viêm dạ dày.
Mật ong: 'Thuốc tiên' từ thiên nhiên
Trị ho và cảm lạnh: Tác dụng kháng khuẩn của mật ong sẽ giúp chữa lành trình trạng viêm họng và tiêu diệt các loại vi khuẩn khiến họng bị viêm. Các kết quả nghiên cứu của khoa học hiện đại cho thấy việc sử dụng mật ong để trị còn tốt hơn so với các loại thuốc si-rô trị ho thông thường dành cho trẻ em.
Mật ong: 'Thuốc tiên' từ thiên nhiên
Trị mụn: Mụn là bệnh thường gặp nhất trên da. Thay vì sử dụng những loại kem trị mụn thường xuyên, bạn có thể dùng mật ong thoa lên mặt để loại bỏ những nốt mụn xấu xí. Mật ong phù hợp với mọi loại da, kể cả da hỗn hợp và da nhạy cảm. Chúng còn dưỡng ẩm cho da nên sẽ hạn chế tình trạng da bị khô và dễ bong tróc thường xảy ra khi bạn dùng kem trị mụn.
Mật ong: 'Thuốc tiên' từ thiên nhiên
Giảm cân: Mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và a-xít amino. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trị trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì. Uống một cốc nước ấm pha với mật ong và nước ép chanh khi bụng đang đói, vào sáng sớm sau khi thức dậy là một cách giảm cân rất đơn giản và hữu hiệu.
Mật ong: 'Thuốc tiên' từ thiên nhiên
Trị sạm da do nắng: Sử dụng mật ong để tẩy hết lớp da đang bị sạm nắng, giúp làn da trở lại vẻ bóng mượt và mịn màng như xưa. Để trị sạm da, bạn chỉ cần trộn hỗn hợp gồm mật ong với nước chanh tươi và dầu hạnh nhân rồi thoa lên những vùng da bị sạm mỗi ngày.
Mật ong: 'Thuốc tiên' từ thiên nhiên
Điều hòa đường huyết: Mật ong có vị ngọt, nhưng những người bị tiểu đường cũng có thể thưởng thức nó mà không có vấn đề gì. Mật ong có thể điều hòa lượng đường trong máu do sự kết hợp của glucose và fructose. Khi mật ong được tiêu thụ, nó sẽ không làm lượng đường trong máu tăng lên đột ngột.
Mật ong: 'Thuốc tiên' từ thiên nhiên
Khắc phục chứng khó ngủ: Bạn có thể chọn lựa cách an toàn như uống một ly sữa nóng có pha mật ong trước khi lên giường. Loại thức uống này có tác dụng làm dịu thần kinh, xua tan căng thẳng nên sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn.
Mật ong: 'Thuốc tiên' từ thiên nhiên
Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào: Mỗi muỗng canh mật ong chứa gần 64 calo và điều này giúp mật ong trở thành một nguồn cung cấp năng lượng lành mạnh. Trong khi đó, mỗi muỗng đường chỉ có 15 calo. Carbohydrate có trong mật ong được chuyển đổi thành glucose một cách dễ dàng. Mật ong vốn là một chất tự nhiên nên dễ tiêu hóa hơn đường.
Mật ong: 'Thuốc tiên' từ thiên nhiên
Chăm sóc tóc: Mật ong là một loại mỹ phẩm dưỡng tóc tuyệt vời giúp làm mềm và mượt tóc. Nó giúp cải thiện sức khỏe của tóc và đồng thời chăm sóc da đầu. Cho 1 muỗng cà phê mật ong vào dầu gội đầu hoặc sử dụng mật ong làm dầu gội đầu để chữa những sợi tóc khô, thô cứng.

Liên hệ để Mua Mật Ong Rừng: 0912766959

Thứ Tư, 25 tháng 3, 2015

5 thời điểm tốt nhất để uống mật ong

1. Uống mật ong vào sáng sớm - để làm sạch dạ dày

Uống một cốc nước mật ong vào sáng sớm giúp làm sạch dạ dày, đồng thời giúp cơ thể loại bỏ chất thải. Hình thành được thói quen như vậy sẽ giúp cơ thể luôn được làm sạch kịp thời. Nếu thường xuyên uống nước mật ong vào buổi sáng bạn sẽ thấy mình đi tiêu gần như đều đặn mỗi ngày.
Năng lượng do mật ong tạo ra cao hơn so với sữa khoảng năm lần. Nhờ vậy, nó có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể người trong khoảng thời gian rất ngắn, loại bỏ cảm giác mệt mỏi và đói bụng thường xuất hiện vào sáng sớm. Buổi sáng uống mật ong, bạn còn có thể nhanh chóng bổ sung vật lý, vì vậy tinh thần cũng thoải mái và hưng phấn tích cực hơn.
Thực hiện: Uống một cốc nước ấm có pha một thìa nhỏ mật ong trước bữa sáng.
5 thời điểm tốt nhất để uống mật ong

2. Uống mật ong vào buổi chiều - giúp bổ sung năng lượng

Vào buổi chiều, khoảng giao thoa giữa bữa trưa và bữa tối cũng là thời điểm cơ thể mệt mỏi nhất và “đòi” tiêu thụ năng lượng rất lớn. Lúc này, cơ thể đang trạng thái “đói”, bổ sung một cốc mật ong ấm sẽ xóa đi sự hỗn loạn của não bộ, đồng thời giúp tinh thần tỉnh táo hơn.
Các chất đường trong mật ong được cơ thể hấp thu rất nhanh, cải thiện tình trạng dinh dưỡng trong máu. Một cốc nước mật ong đúng lúc giúp bổ sung năng lượng và là nền tảng cung cấp cho các hoạt động của 2 – 3 giờ tiếp theo. Đặc biệt, đối với vận động viên hay những người hoạt động thể chất cường độ cao thì uống một cốc nước mật ong trước và sau khi làm việc căng thẳng cũng rất hữu ích.
Thực hiện: Uống một cốc trà mật ong hoặc sữa mật ong vào bữa chiều.

3. Uống mật ong trước khi đi ngủ - Hỗ trợ giấc ngủ và an thần

Người Trung Quốc có câu: Nước muối mỗi sáng, nước mật ong mỗi tối. Câu đó có nghĩa là: Nước muối uống lúc đói khi dậy sớm mỗi ngày, mỗi đêm trước khi đi ngủ uống nước mật ong.
Mật ong, đường, vitamin có thể điều chỉnh chức năng hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng thần kinh, thúc đẩy giấc ngủ và không có tác dụng phụ. Một cốc mật ong trước khi ngủ có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ.
 5 thời điểm tốt nhất để uống mật ong

4. Uống mật ong sau bữa ăn – Thúc đẩy tiêu hóa

Mật ong có tác dụng điều tiết chức năng tiêu hóa khiến dạ dày tiết acid nhiều hơn bình thường. Sau khi ăn, đặc biệt là sau khi ăn no, chức năng tiêu hóa của dạ dày dễ bị suy giảm, đi tiêu khó. Một cốc mật ong giúp tăng cường vai trò của nhu động ruột, có thể thúc đẩy bài tiết acid dạ dày bình thường, rút ngắn thời gian đại tiện một cách đáng kể khiến bạn có cảm giác "nhẹ bụng” hơn. Như vậy, cũng giúp bạn hạn chế bớt được những tác động xấu của những bữa ăn tối quá đà.
Thực hiện: Uống một cốc nước mật ong 1-2 giờ sau bữa ăn.

5. Uống mật ong trước bữa ăn - Ngăn chặn acid dạ dày

Mật ong có thể đóng một vai trò điều tiết trong việc bình thường hóa hoạt động tiết axit của dạ dày. Trước bữa ăn nửa giờ, một cốc nước mật ong có thể ức chế tiết axit dạ dày, do đó làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày. Đối với những người bị viêm loét dạ dày thì uống một cốc nước mật ong ấm mỗi ngày (10ml mật ong pha với một cốc nước ấm), sau một thời gian tình trạng viêm sẽ giảm đáng kể, thậm chí khỏi hẳn.

Liên hệ để Mua Mật Ong Rừng: 0912766959

Công dụng tuyệt vời của mật ong

Uống mật ong pha nước nước ấm và chanh giúp bạn giảm cân, uống mật ong hấp chanh hoặc quất (tắc) giúp bạn giảm ho...
Lợi ích của mật ong đối với sức khỏe con người đã được thừa nhận ở nhiều nền văn hóa qua nhiều thế kỷ. Mật ong là một trong những thực phẩm dễ ăn nhất, dễ tìm nhất và cung cấp nhiều dưỡng chất thiên nhiên cho cơ thể. Mật ong có rất nhiều tác dụng, và dưới đây là 7 tác dụng phổ biến nhất.

1. Cải thiện hiệu suất vận động

Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh mật ong giống như một ergogenic, có tác dụng làm tăng hiệu suất của các vận động viên. Ăn mật ong giúp bạn khôi phục glycogen, phục hồi sức khoẻ cơ bắp và giữ lượng đường trong máu sau khi tập luyện ở mức có thể kiểm soát. Cụ thể, mật ong điều chỉnh mức tiêu hao năng lượng của cơ thể và giữ insulin ở mức cho phép.

2. Hữu hiệu cho chăm sóc da

Mật ong chính là mật hoa được chiết xuất từ hoa, chứa 80% là đường và nhiều khoáng chất khác. Bạn sẽ tìm thấy canxi, sắt, phốt pho, axit amin và magiê trong mật ong. Mật ong cũng giàu vitamin B và C, vì thế nó trở thành một thành phần tốt trong kem dưỡng da. Thậm chí, bôi mật ong ở dạng thô lên da cũng có lợi cho da.

Mật ong rừng nguyên chất.

3. Giúp giảm cân hiệu quả

Mật ong chứa lượng calo nhiều hơn so với đường, nhưng khi mật ong được hòa tan trong nước nóng, nó sẽ giúp đốt cháy chất béo. Vì vậy, với những người đang muốn loại bỏ mỡ ra khỏi cơ thể, nên uống mật ong pha với nước ấm và chanh.

4. Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào

Mỗi muỗng canh mật ong chứa gần 64 calo và điều này giúp mật ong trở thành một nguồn cung cấp năng lượng lành mạnh. Trong khi đó, mỗi muỗng đường chỉ có 15 calo. Carbohydrate có trong mật ong được chuyển đổi thành glucose một cách dễ dàng. Mật ong vốn là một chất tự nhiên nên dễ tiêu hóa hơn đường.

5. Làm giảm kích thích ở họng

Mật ong có hiệu quả cao trong việc chữa đau họng do ho. Một nghiên cứu chứng minh một liều mật ong cũng có tác dụng tương đương với một liều dextromethorphan. Uống mật ong trước khi đi ngủ, người bệnh sẽ giảm ho và ngủ ngon hơn.

6. Chữa lành vết thương

Từ lâu, mật ong đã được sử dụng để trị những vết thương bên ngoài. Người ta thường dùng hỗn hợp sulfadiazine bạc và mật ong. Mật ong có đặc tính chống khuẩn, làm khô đường, rất hiệu quả trong chữa lành vết thương.

7. Kiểm soát đường huyết

Mật ong chứa đường nhưng nó không giống như đường trắng mà bạn sử dụng hàng ngày. Nhờ sự kết hợp của glucose và fructose, mật ong dễ dàng kiểm soát lượng đường trong máu. Với mức thấp của chỉ số hạ đường huyết trong một lượng mật ong nhất định, mật ong trở thành sự lựa chọn lý tưởng để sử dụng như chất làm ngọt mà không lo đến các nguy cơ gia tăng lượng đường trong máu.
Có rất nhiều lợi ích của mật ong đối với cơ thể. Bởi vì nó là chất hoàn toàn tự nhiên nên không hề gây phản ứng phụ và bạn có thể hấp thụ chất dinh dưỡng của nó nhanh hơn, tốt hơn so với nhiều sản phẩm qua chế biến công nghiệp khác.

Liên hệ để Mua Mật Ong Rừng: 0912766959